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夏季多喝茶利于养生补气

2013-08-26 09:51:47 来源: 作者: 【 】 浏览:321次 评论:0

 莲子补肾

  [茶方]茶叶5克,莲子30克,冰糖20克。

  [制服法]莲子用温水池数小时后捞出,加冰糖煮烂,入茶汁。代茶饮,

  [功效]健脾益肾。适于月经过多等症。

莲子

  补气养血

  升压药茶

  [茶方]太子参(又名孩儿参)9g、肉桂、炙甘草各3go

  [制服法]太子参、炙甘草切成薄片,肉桂为末,共入一带盖的茶杯中,然后冲入沸水、加盖闷置10分钟即成。频频饮服,每日1剂,饮完再冲入沸水泡服,直至无味为止,最后太子参也可嚼服。

  [功双]温阳益气,升血压。适于低血压头晕及虚寒性胃痛、腹病等。

糖茶

  [茶方]茶叶2克,红糖10克。

  [制服法]开水冲泡。

  [功效]有补中益气,和胃消食功效,用于小腹冷痛、大便不通、痛经

  润喉清音茶

大海生地茶

  大海生地茶

  [茶方]胖大海12克,冰糖30克,生地12克,茶叶适量。

  [制服法]沸水冲泡,盖闷10分钟。代茶频饮,每日3剂。

  [功效]清肺化痰,养阴生津,清咽润喉。适于声音嘶哑。

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