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你真懂得“三分药七分养”的道理吗?

2013-08-21 10:20:08 来源: 作者: 【 】 浏览:56次 评论:0

从养生学的角度来讲,养生的概念同样贯穿在中医治疗的整个过程之中,作为患者要尽量配合医生,遵守医嘱,与医生达到一个比较和谐的状态。只有这样,患者才能尽快克服病痛,很好地恢复,这就是中医里反复强调的“三分药七分养”的概念。 
 

         中国有句古话:“药医不死病,医治有缘人。”虽然这句话现在看起来其中多少有些宿命的味道,但是我们还是不妨换个角度去思考其中对待疾病的道理。 

  临诊中经常可以看到这样的现象:两个年龄相似的人,相同的性别,体质也基本差不多,感觉到身体不太舒服,去医院做了若干检查也查不出什么大毛病来。按照我们现在的理解,也就是大家常说的亚健康状态。 

  他们找的是相同的医生,医生给了他们基本相同的治疗调理方案,但是最后可能却是两种截然不同的结果。一个人经过医生一段时间的调理,吃完药以后可以迅速地将这些不适的症状消除掉,从而达到了康复的目的,有了一个很好的疗效。而另一个人却什么作用也没有,反而比治疗前还要坏。这是什么原因呢? 

  当然了,这两个人的体质也肯定存在一些微小的差异,但我认为这不是主要原因,主要原因是这个没有得到康复的人,他不懂得“三分药七分养”的道理。 

  疾病往往是由于忧患生于内,劳苦伤其外,生活无规律,感受到外界病邪等导致身体功能失去平衡而产生,这时单纯依靠药物强行恢复生理功能平衡就认为彻底治好了,但其实并没有改变致病的根本因素。如果这个人不注意调整自己的生活习惯,继续熬夜、喝酒,超负荷地透支身体,那么很快生理功能又会失衡而发病。 

  我就曾经在临床上见过这样一个人。他是一个糖尿病患者,治疗的效果一直不好。后来我问起他的生活习惯,他就跟我讲,说他平时喜欢打麻将,经常夜里整宿地玩儿,玩牌时间最长的还不止一个晚上,而是36个钟头连轴转,不但休息不好而且饭也不好好吃,因为身体不行,就一边拿胰岛素往自己肚子上扎针,一边继续打牌。像这种情况,我认为给他吃什么药也没用,就更不用提食疗、养生了。 

  明朝名医汪绮石所著的《理虚元鉴》中有段话:“如初发病尚轻浅,亦有不药而但以静养安乐而自愈。稍重者,治需百日或一年,煎百剂……便可断除病根。至于再发便须三年为期。此三年间,起于色者节欲,起于气者慎怒,起于文艺者抛书,起于劳倦者安逸,起于忧思者遣怀,起于悲观者达观,如是方得除根。至于三发,则不可救矣。” 

  中医一直认为,治疗手段其实是不得已而为之的,对于越重的病对病人自身的调理要求就越高,如果一味追求贵药新药不如及早找到适合自己的养生之道。 

  如何才能防病、去病、延年益寿?这就要求我们平时就要注意养心、养性、养精、养肠胃。泰然处世,生活乐观,饮食合理,遵循自然规律,不纵欲,不贪婪,注意起居,适量运动,不过度劳累,自然少生病少吃药,那么自然小病易治,大病可愈,甚至患绝症也可延寿了。 

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