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立秋后皮肤瘙痒当心是皮炎 这个方法可缓解皮炎

2016-09-03 09:46:42 来源: 作者: 【 】 浏览:156次 评论:0

导读: 立秋节气过后,很多人会感觉到皮肤特别干燥,特别是在洗脸沐浴后,皮肤紧绷的让人难受。多数人因难忍皮肤干燥奇痒,而将痒处抓挠出血痕。这就是我们所说的“秋季皮炎”。那么,我们如何避免秋季皮炎呢?……

 

小方法可轻松缓解皮炎

饮食方面忌辛辣刺激

要少吃火锅多食素,虾、蟹、牛肉、羊肉、烟、酒及其它辛辣剌激之品、浓茶等会加重病情,应少食或不食。猪肝、禽蛋、鱼肝油等富含维生素A宜多食。

新鲜蔬菜,水果,南瓜等含有多种维生素宜多食。芝麻、花生、黄豆,含有丰富亚油酸,亚油酸有润泽肌肤功能,宜多食。 

此外,在衣着方面,内衣、睡衣宜穿质软、宽松,舒适,以纯棉制品为佳,化纤易致敏,并且要勤洗换。

皮炎先忌饮酒

忌食易引起,过敏及刺激性食物。平时应经常用,清水冲洗患处。

不要用热水,或碱性很强的肥皂烫洗。洗后要用干,而柔软的毛巾轻轻揩干。并搽些清凉止痒剂。避免用毛巾,反复摩擦皮肤或搔抓。

注意不宜穿不透气的衣裤

最好穿棉麻或真丝等全天然衣裤。高温天气下,避免频繁外出。很多食物,也可防治夏季皮炎。

如薏苡仁汤、绿豆汤。保持衣物清洁。衣服,被褥常洗晒。如有皮炎,要忌食鱼腥发物,多食水果蔬菜。

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