您当前的位置: 首页 -> 新闻中心 -> 民间偏方

脖子扭了怎么办 只需十招轻松缓解疼痛!(二)

2017-04-01 10:41:43 来源: 作者: 【 】 浏览:977次 评论:0

常轻柔地试将头向左拉,再将头偏向右肩,做同样的动作。

2.请医生做按摩

病人端坐于方凳上,医者站于其后或一侧。取穴风池、颈中、肩井、肩外俞、绝骨、落枕穴。用自己的拇指在颈部做推法,理顺筋肉,这样来回几次。另外用拇指按压疼痛的地方。以消散筋结。一手按住痛点,另一手扶于头顶部,做颈部的屈伸、旋转活动法。其活动范围可逐渐加大,以改善颈部的活动功能。

3.颈部侧扳法

首页 上一页 1 2 3 4 5 6 7 下一页 尾页 2/9/9

图片资讯

精彩文章

热点推荐