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秋季养生茶 陶冶真性情

2013-08-26 08:41:16 来源: 作者: 【 】 浏览:52次 评论:0

 1、萝卜茶

  白萝卜100克、茶叶5克,加少量食盐,先将白萝卜洗净切片煮烂,略加食盐调味(勿放味精),再将茶叶用于冲泡5分钟后倒入萝卜汁内服用,每天2次不拘时限,有清热化痰、理气开胃之功,适用于咳嗽痰多、纳食不香等。白萝卜营养丰富,含钙且有药用价值,这款秋季养生茶有清热化痰功效,配茶饮用能清肺热、化痰湿,少加食盐既可调味,又可清肺消炎。


萝卜茶

萝卜茶
 
  2、桑杏茶

  原料:桑叶、杏仁、沙参、象贝母、豆豉各9克,山栀6克,梨皮30克。

  功效:轻宣燥热,润肺止咳。治疗秋天干燥气候所引起的干咳无痰、头痛发热的秋燥症。

  用法:煎水代茶饮。

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