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怎样喝酒不易醉 健康喝酒小妙招

2013-08-25 17:50:19 来源: 作者: 【 】 浏览:59次 评论:0

  喝酒前喝一杯牛奶

  在喝酒之前喝一杯纯牛奶或者是加有蜂蜜的牛奶,可以保护胃黏膜,同时增加饱腹感,不容易醉酒。

  吃东西垫肚子

  不可以空腹喝酒,大家都知道,而且空腹喝酒不仅容易喝醉,还会因为酒精刺激而损伤胃黏膜,吃点东西垫肚子,让肠胃有东西可消化,而酒精进入肠胃的话不会直接刺激到胃部哦。

  喝酒配小菜

  最好在点菜的时候多点膳食纤维及维生素B丰富的食物,尤其是猪肝,有助于预防醉酒。

  喝酒前吃维生素B2

  可以起到一定减缓酒精中毒的现象,让你在喝酒的时候醉感减轻。

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