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中医:脸色体现人体五脏盛衰 面色不好怎么吃?

2016-07-20 14:15:50 来源: 作者: 【 】 浏览:229次 评论:0

导读: 脸色与健康有着密切的关系,中医大夫常常通过患者的脸色作为疾病的参照,这是因为人体五脏的盛衰与面部五色有关。那么,如何根据面色问题,解决饮食问题呢?……

 

面色不好怎么吃?

中医认为:不健康的人脸色会出现潮红、青紫、发黄、黑色、苍白。

面色潮红——心不好

表现为心跳紊乱、胸闷气短、心悸气短等,可食用红色食物进行调治。

面色苍白——肺不好

表现久咳无痰、口咽干燥、喉鸣声哑等。可食用白色食物进行调治。

面色青紫——肝不好

表现为头晕目眩、两目干涩模糊、易怒烦躁等,可食用绿色食物调治。

面色发黄——脾不好

表现为食欲不振、腹胀胃痛、消瘦肥胖等,可食用黄色食物进行调治。

面色发黑——肾不好

表现脑鸣耳鸣、腰膝酸软、失眠盗汗、尿频尿急等,可食黑色食物调治。

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